Soğuk Dış Mekanları Canlandırmak İçin Bu Basit 31 Günlük İç Mekan Yürüyüşü Rutinini Takip Edin
Stephanie Mansour'un bir aylık kapalı yürüyüş planıyla havalar soğuduktan sonra bile yürüyüş rutininizi sürdürün.
Devamını OkuBütün Gün Masada Çalışıyorsanız, İşte Bel Ağrısıyla Savaşmak İçin 4 Germe
Bugünlerde çoğumuzun masalarımızda ne kadar zaman geçirdiğini düşünmek korkutucu. Birçoğu için haftada 40, 50 veya 60 saatten fazladır.
Devamını Okuİnsanların %95'i Stres Nedeniyle İşlerini Bırakmak İstiyor - İşte İş Tükenmişliğiyle Nasıl Mücadele Edilir
Amerikalı işçilerin %95'i artık işlerindeki tükenmişlik nedeniyle işlerini bırakıp bırakmamaları gerektiğini sorguluyor. İşte yapabilecekleriniz.
Devamını OkuKristal Işık İçin Bu Doğal Dupe, Kadın Hormon Dengesizlikleri ve Belirtileriyle Mücadele Ediyor
Kadınların sahip olduğu güç merkezi Mixhers, hormonal sağlığı tamamen değiştiriyor ve kadınları sağlıklarını kendi ellerine almaları için güçlendiriyor.
Devamını Oku6,5 Saatten Fazla Uyku Almak Bilişsel Düşüşle Bağlantılı Olabilir
Pek çok çalışma, zayıf uyku ile artan bilişsel gerileme arasında bir bağlantı gösterecek mi, yeni bir çalışma, bir 'tatlı nokta' olabileceğini öne sürüyor.
Devamını OkuAnti-İnflamatuvar Takviyeler Yorumcuları 'Hayatı Değiştiren', Hormon Dengesizliğiyle Mücadele Ve Daha Şaşırtıcı Sağlık Ürünleri Olarak Adlandırıyor
Ağrı yönetimi ve hormon dengesizlikleri yaşlı kadınlar için şaka değil. Bunlar, temennilerle ortadan kalkacak türden problemler değil. neyse ki
Devamını OkuSizi Yağlı Hissettirmeyen En İyi Mineral Güneş Koruyucular
Güneşte oynamak riskli bir iştir, bu nedenle karıştırılması kolay ve yağlı olmayan en iyi mineral güneş kremleriyle kendinizi koruyun.
Devamını OkuBob Harper'ın Diyeti Kalp Krizinden Sonra Büyük Bir Revizyondan Geçti: İşleri Nasıl Değiştirdi?
Bob Harper, 'dul kadın' bir kalp krizi geçirdikten sonra diyet değişiklikleri ve yeni sağlıklı yaşam tarzı hakkında açılıyor.
Devamını OkuBrie Larson'ın Karın Egzersizi Tamamen Çılgın Görünüyor
Fitness dünyasında, Brie Larson onu eziyor. Ancak son videosu göründüğünden daha fazlası olduğunu gösteriyor.
Devamını OkuBrie Larson'ın Çılgın Egzersiz Rutini, Gerçek Hayatta da Kaptan Marvel Olduğunu Kanıtlıyor
Boks seanslarından ağırlık antrenmanlarına ve kaya tırmanışına kadar, Larson'ın Kaptan Marvel'den ilham alan bir antrenman rutini var.
Devamını OkuBildirilmemiş Alerjen Nedeniyle 23 Eyalette Humus Geri Çağırma
Çam fıstığına alerjiniz varsa, bu humustan kaçının. Hiçbir hastalık doğrulanmadı, ancak alerjisi olanlar reaksiyondan muzdarip olabilir.
Devamını OkuKadın Kulaklarını Hidrojen Peroksitle Temizler, Ama Güvenli mi?
@ayishafrita olarak da bilinen Ayisha Friedman-Negrín, bize bu dahice kulak temizleme yöntemini öğretmek için TikTok'a atladı.
Devamını OkuBanyolar Sizi Gerçekten Temizler mi? İlginç Cevap Sizi Şaşırtabilir
Banyolar harika, ama sadece kendi pisliğinizde mi banyo yapıyorsunuz? Araştırmayı sizin için yaptık ve cevap şaşırtıcı.
Devamını OkuKutulu Kek Karışımıyla Potansiyel Olarak Bağlantılı Birkaç Eyalette Ciddi E.Coli Salgını
Size yeni bir E. coli salgınının yayılmakta olduğunu söylemek için buradayız – ancak şüpheli suçlu biraz şaşırtıcı.
Devamını OkuSabah Vs. Akşam: Uzmanlara Göre En İyi Egzersiz Zamanı
Her seferinde bir fitness efsanesini ele almaya karar verdim.
Devamını OkuGazlı Sobalar Hem Sağlığınıza Hem Çevrenize Zararlı
Araştırmalar, gaz sobası olan bir evde yaşayan çocukların solunum yolu hastalığına yakalanma olasılığının %20 daha fazla olduğunu bulmuştur.
Devamını Okuİşte Kollajen ve Kollajen Takviyeleri Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Herkes kolajen ve kolajen takviyeleri hakkında konuşuyor gibi görünüyor. Ancak kolajen nedir ve takviyeler güvenli midir?
Devamını OkuSağlık Raporu, Yastığınızı Her Yıl 'Atmanız' Gerektiğini İddia Ediyor Ve Bazı Düşüncelerimiz Var
Health'den bir rapor, yastıklarınızı her yıl atmanız gerektiğini iddia ediyor. Ancak bazı çevre dostu alternatifler nelerdir?
Devamını OkuEgzama ile Mücadeleye Yardımcı Olan Kremlerle Mücadele Ettiyseniz, Bu Sır Harika İşe Yarayabilir
Egzama kaşıntılıdır ve eğlenceli değildir. Bununla birlikte, bu kuru, pürüzlü lekelerin iyileştirilmesi söz konusu olduğunda en iyi saklanan sırdır.
Devamını OkuPotansiyel Kansere Neden Olan Malzemeler Nedeniyle Yüksek Tansiyon İlaçlarının Geri Çağırılması
Yüksek düzeyde N-nitroso irbesartan tespit edilmiştir. Tüm bilinmesi gereken bilgileri buradan alın.
Devamını Oku
